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  • ...plantes, les animaux dégagent leur propre énergie. Qui dit énergie, dit échanges énergétiques. Nos pensées, nos émotions, ont une influence directe sur les personnes qui nous entourent. L'expérience d'observation simple à faire est celle de ressentir votre état en début de journée,...

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  • ...l'importance de la pleine conscience pour effacer les pensées parasites. Celles-ci ont un impact sur nos émotions et nos décisions. Des pensées comme des "ruminations", des regrets, de l'angoisse, du désespoir, et toutes formes de pensées négatives alimentent le stress et la mauvaise humeur....

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