...quelques mots Pleine conscience, attention juste, présence attentive, présence consciente, ou, en anglais «  Mindfulness  » :   tout ceci évoque   un processus où   l’exécutant ne fait qu’un avec sa tâche. Etant totalement   présent, il agit avec concentration sur l’objet de...

...Khabat-Zinn qui s'est inspiré de cette philosophie et de la méditation pour mettre au moins le concept de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Cette technique, il l'a d'ailleurs expérimentée afin de soigner des patients sujets au stress. On considère aussi que la Pleine Conscience,...