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        <title><![CDATA[L'art de méditer dans l'action]]></title>
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    <title><![CDATA[Pleine conscience pour rester centré]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/pleine-conscience-pour-rester-centre-a215727137]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 10:24:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La pleine conscience permet d'être entièrement dans le moment présent. C'est un moyen d'avancer efficacement. Il n'est pas nécessaire de se précipiter pour effectuer les tâches quotidiennes mais de trouver le bon rythme. Chacun a le sien propre. Certains... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Réflexion sur ce noble sentiment qu'est l'amour]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/reflexion-sur-ce-noble-sentiment-qu-est-l-amour-a214413629]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 12:43:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si tous les prophètes ont insisté sur l'amour du prochain, rares sont ceux qui savent appliquer au quotidien ce noble sentiment qui représente le plus beau de tous et un condensé de tous les autres sentiments positifs. Une réflexion en pleine conscience... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La liberté]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/la-liberte-a214284205]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 17:13:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La liberté est-elle possible ? Il y a plusieurs façons d'être libres. Basiquement, la liberté consiste par exemple à être maître de notre vie. C'est déjà beaucoup de pouvoir vivre en autonomie sans dépendre de quelqu'un d'autre. Cela suppose que l'on... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le plein et le vide]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/le-plein-et-le-vide-a214273167]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 17:12:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le plein Faire le plein c'est un peu comme aller faire les courses. Il y a de nombreuses méthodes ! Certains partent avec une liste et un sac et vont droit à l'essentiel. Ils ne prennent au magasin que ce dont ils ont réellement besoin. Ils ont anticipé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Retrouver le calme par la pleine conscience]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/retrouver-le-calme-par-la-pleine-conscience-a131459342]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Sep 2017 11:31:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si nous entendons autant parler de stress aujourd'hui, c'est parce que nous ne savons plus prendre des pauses mentales. C'est pourquoi, la pleine conscience (mindfulness) alimente de plus en plus les blogs et les réseaux sociaux. Nous sommes intimement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'énergie au quotidien]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/l-energie-au-quotidien-a126492428]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Jul 2016 15:23:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La médecine traditionnelle chinoise (MTC) ou les thérapies énergétiques ne consistent pas seulement à soigner le corps physique mais elles s'intéressent aussi au corps énergétique. Le corps énergétique ne se voit pas à l'oeil nu, à moins d'être suffisamment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Overthinking : les bienfaits de la méditation pour apaiser le mental]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/overthinking-les-bienfaits-de-la-meditation-pour-apaiser-le-mental-a126290320]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jul 2016 11:31:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme chaque fois que l'on met le doigt sur un problème, de nombreux ouvrages tendent à débattre dessus, notre tendance à trop penser devient un sujet tellement actuel que l'on voit fleurir des livres sur l'Overthinking. Oui, car il s'agit bien de notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L'argent colloïdal, vous connaissez ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/l-argent-colloidal-vous-connaissez-a126109470]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jun 2016 17:24:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Découvrez les nombreux bienfaits de l'argent, utilisé depuis des millénaires en visitant le site de l'Institut Katharos. Le site recense toutes les études scientifiques qui démontrent l'utilité de l'argent colloïdal pour la santé. http://www.institut... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tout savoir sur la loi d'attraction]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/tout-savoir-sur-la-loi-d-attraction-a126109452]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jun 2016 17:19:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.frekans.fr/loisdelattraction/ ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un dernier principe Reiki : honore tes parents, tes ancêtres]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/un-dernier-principe-reiki-honore-tes-parents-tes-ancetres-a125928454]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 May 2016 12:20:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parmi les cinq principes du Reiki, il est dit que nous devons respecter nos ancêtres et nos parents. Ce précepte concerne également les enseignants et les instructeurs. Ouvrons une méditation... Honorer et respecter ses proches Mikao Usui nous a laissé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Principe Reiki : méditer sur la gratitude et le respect de la vie]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/principe-reiki-mediter-sur-la-gratitude-et-le-respect-de-la-vie-a125732118]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Apr 2016 11:21:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parmi les principes du Reiki, nous pouvons méditer sur ce que nous apporte l'énoncé suivant : "Aujourd'hui, juste aujourd'hui, aie de la gratitude et du respect envers tout ce qui vit". Le respect d'autrui et de toute forme de vie est essentiel pour une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Méditation et principe Reiki : Gagner sa vie honnêtement]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/meditation-et-principe-reiki-gagner-sa-vie-honnetement-a125653182]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Apr 2016 12:35:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parmi les principes Reiki sur lesquels on peut s’exercer à méditer, il en est un qui concerne notre travail : «Aujourd’hui, gagne ta vie honnêtement ». Comment comprendre ce précepte et ses implications dans notre vie quotidienne ? Faisons le point… Gagner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Méditation avec les 5 principes Reiki (suite) – Ne te fais pas de soucis]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/meditation-avec-les-5-principes-reiki-suite-ne-te-fais-pas-de-soucis-a125473408]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 17:53:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lors d’un précédent post sur ce blog, nous avions étudié pourquoi il est souvent inutile de se mettre en colère. Ceci est un conseil qui offre des bénéfices au niveau de la santé, de l’humeur, et de notre système énergétique. Une autre façon de vivre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Méditation sur les principes Reiki - premier principe]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/meditation-sur-les-principes-reiki-premier-principe-a125405600]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 11:19:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous aurions pu également aborder ce sujet dans la rubrique des "thérapies énergétiques", mais, indépendamment des mots et des étiquettes, nous avons choisi de l'insérer dans le domaine de la méditation. En fait, toute pratique énergétique qu'elle soit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pour l'élaboration de votre site internet, faites appel à des pro ! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/pour-l-elaboration-de-votre-site-internet-faites-appel-a-des-pro-a125405186]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 10:45:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Open Cameleon est une entreprise jeune et dynamique. Confiez-lui vos projets de site et visitez sa page internet : www.opencameleon.com ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trouver des réponses à vos questions !]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/trouver-des-reponses-a-vos-questions-a125405156]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 10:42:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous vous recommandons une petite visite sur ce site ami : www.lespetitsconseils.com ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ici et maintenant]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/ici-et-maintenant-a125297328]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Mar 2016 10:47:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La méditation en pleine conscience ainsi que la pleine conscience dans l'action ont pour objectif de nous ramener dans l'ici et maintenant. Ceci est très important, car, la plupart du temps, nous sommes perdus dans le passé ou le futur. Passé et futur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Où tu vas, tu es&quot; de Jon Kabat-Zinn - extrait ]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/ou-tu-vas-tu-es-de-jon-kabat-zinn-extrait-a125272672]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Mar 2016 12:09:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[On ne présente plus Jon Kabat-Zinn et son programme de réduction du stress par la pleine conscience qu'il a développé dans sa clinique de réduction du stress (MBSR). Voici un texte directement extrait de son ouvrage "Où tu vas, tu es", un livre qui renferme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;J'ai tout ce qu'il me faut&quot; - les conseils de Mathieu Ricard ]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/j-ai-tout-ce-qu-il-me-faut-les-conseils-de-mathieu-ricard-a125162372]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 11:10:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.thebookedition.com/necessaire-et-suffisant-sandrine-dauchez-p-100446.html#commentaires En parcourant l'ouvrage coécrit par des sages de notre époque (Christophe André, Mathieu Ricard, Pierre Rahbi, Jon Kabat-Zin) qui s'intitule "Se changer,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un aperçu simple de la pleine conscience]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/un-apercu-simple-de-la-pleine-conscience-a125066500]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Feb 2016 17:02:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le psychologue Christophe André nous explique ici de manière simple et accessible à tous ce qu'est la pleine conscience. Il suggère, entre autre, comment trouver un équilibre entre se fuir, s'oublier, et l'introspection exagérée qui serait une forme de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quelques indices pour augmenter ses vibrations énergétiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/quelques-indices-pour-augmenter-ses-vibrations-energetiques-a120714026]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 18:11:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les vibrations énergétiques se répondent mutuellement. Ainsi, vous constaterez au quotidien que si vous avez tendance à être optimiste, vous attirerez sensiblement les personnes répondant à cet élan d'optimisme. Par ailleurs, si vous vous réveillez de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Comment augmenter les vibrations énergétiques ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/comment-augmenter-les-vibrations-energetiques-a118988472]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Oct 2015 19:28:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les énergies sont en constante interaction. Lorsque l'on maintient son énergie à un certain niveau, il arrive que des circonstances extérieures viennent affecter notre champ d'énergie : la rencontre de personnes agressives, des événements malheureux,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tout est énergie ]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/tout-est-energie-a118562258]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Aug 2015 18:08:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'énergie vitale circule en chacun de nous mais nous ne la voyons pas. Tout comme l'électricité est invisible à l'oeil nu ; cependant, il vous suffit d'appuyer sur le bouton pour que votre lampe s'allume. Nous ne sommes donc pas uniquement constitués... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Méditez au quotidien ]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/meditez-au-quotidien-a118433492]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2015 18:16:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour quelqu'un qui n'a jamais médité, s'asseoir et faire le vide dans sa tête ou regarder passer les idées, les jugements, sans s'y attarder, peut paraitre simple, voire simpliste. Mais, tout méditant sait qu'il n'est pas facile de faire taire notre mental.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Premiers pas en méditation]]></title>
    <link><![CDATA[https://pleineconscience.eklablog.com/premiers-pas-en-meditation-a118104656]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jul 2015 19:24:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Méditer est une discipline car il est nécessaire de persévérer dans le temps. Inutile de vouloir, dès les premiers pas, atteindre une durée de méditation de 20 minutes et encore moins, une heure. L'important est d'arriver à faire le vide dans sa tête... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pleineconscience]]></dc:creator>
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