present

Ici et maintenant

futur, instant, moment, passe, present

Par Pleineconscience

La méditation en pleine conscience ainsi que la pleine conscience dans l'action ont pour objectif de nous ramener dans l'ici et maintenant. Ceci est très important, car, la plupart du temps, nous sommes perdus dans le passé ou le futur. Passé et futur...

Lire la suite