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Par Pleineconscience dans Méditation le 28 Juin 2015 à 18:04...demande toute notre attention, nous ne pouvons plus être efficaces. Quelques stratégies pour remédier à la distraction. La pleine conscience en quelques mots Pleine conscience, attention juste, présence attentive, présence consciente, ou, en anglais « Mindfulness » : tout ceci...