L'art de méditer dans l'action

Pleine conscience pour rester centré

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Par Pleineconscience

La pleine conscience permet d'être entièrement dans le moment présent. C'est un moyen d'avancer efficacement. Il n'est pas nécessaire de se précipiter pour effectuer les tâches quotidiennes mais de trouver le bon rythme. Chacun a le sien propre. Certains...

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Réflexion sur ce noble sentiment qu'est l'amour

Par Pleineconscience

Si tous les prophètes ont insisté sur l'amour du prochain, rares sont ceux qui savent appliquer au quotidien ce noble sentiment qui représente le plus beau de tous et un condensé de tous les autres sentiments positifs. Une réflexion en pleine conscience...

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La liberté

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Par Pleineconscience

La liberté est-elle possible ? Il y a plusieurs façons d'être libres. Basiquement, la liberté consiste par exemple à être maître de notre vie. C'est déjà beaucoup de pouvoir vivre en autonomie sans dépendre de quelqu'un d'autre. Cela suppose que l'on...

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Le plein et le vide

Par Pleineconscience

Le plein Faire le plein c'est un peu comme aller faire les courses. Il y a de nombreuses méthodes ! Certains partent avec une liste et un sac et vont droit à l'essentiel. Ils ne prennent au magasin que ce dont ils ont réellement besoin. Ils ont anticipé...

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Retrouver le calme par la pleine conscience

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Par Pleineconscience

Si nous entendons autant parler de stress aujourd'hui, c'est parce que nous ne savons plus prendre des pauses mentales. C'est pourquoi, la pleine conscience (mindfulness) alimente de plus en plus les blogs et les réseaux sociaux. Nous sommes intimement...

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L'énergie au quotidien

Par Pleineconscience

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) ou les thérapies énergétiques ne consistent pas seulement à soigner le corps physique mais elles s'intéressent aussi au corps énergétique. Le corps énergétique ne se voit pas à l'oeil nu, à moins d'être suffisamment...

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Overthinking : les bienfaits de la méditation pour apaiser le mental

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Par Pleineconscience

Comme chaque fois que l'on met le doigt sur un problème, de nombreux ouvrages tendent à débattre dessus, notre tendance à trop penser devient un sujet tellement actuel que l'on voit fleurir des livres sur l'Overthinking. Oui, car il s'agit bien de notre...

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L'argent colloïdal, vous connaissez ?

Par Pleineconscience

Découvrez les nombreux bienfaits de l'argent, utilisé depuis des millénaires en visitant le site de l'Institut Katharos. Le site recense toutes les études scientifiques qui démontrent l'utilité de l'argent colloïdal pour la santé. http://www.institut...

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Tout savoir sur la loi d'attraction

Par Pleineconscience

http://www.frekans.fr/loisdelattraction/

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Un dernier principe Reiki : honore tes parents, tes ancêtres

Par Pleineconscience

Parmi les cinq principes du Reiki, il est dit que nous devons respecter nos ancêtres et nos parents. Ce précepte concerne également les enseignants et les instructeurs. Ouvrons une méditation... Honorer et respecter ses proches Mikao Usui nous a laissé...

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