L'art de méditer dans l'action

Principe Reiki : méditer sur la gratitude et le respect de la vie

animaux, compassion, environnement, gratitude, respect, vie

Par Pleineconscience

Parmi les principes du Reiki, nous pouvons méditer sur ce que nous apporte l'énoncé suivant : "Aujourd'hui, juste aujourd'hui, aie de la gratitude et du respect envers tout ce qui vit". Le respect d'autrui et de toute forme de vie est essentiel pour une...

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Méditation et principe Reiki : Gagner sa vie honnêtement

amélioration, évolution, honnêteté, méditation, principes, reiki, travail

Par Pleineconscience

Parmi les principes Reiki sur lesquels on peut s’exercer à méditer, il en est un qui concerne notre travail : «Aujourd’hui, gagne ta vie honnêtement ». Comment comprendre ce précepte et ses implications dans notre vie quotidienne ? Faisons le point… Gagner...

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Méditation avec les 5 principes Reiki (suite) – Ne te fais pas de soucis

Par Pleineconscience

Lors d’un précédent post sur ce blog, nous avions étudié pourquoi il est souvent inutile de se mettre en colère. Ceci est un conseil qui offre des bénéfices au niveau de la santé, de l’humeur, et de notre système énergétique. Une autre façon de vivre...

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Méditation sur les principes Reiki - premier principe

Par Pleineconscience

Nous aurions pu également aborder ce sujet dans la rubrique des "thérapies énergétiques", mais, indépendamment des mots et des étiquettes, nous avons choisi de l'insérer dans le domaine de la méditation. En fait, toute pratique énergétique qu'elle soit...

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Pour l'élaboration de votre site internet, faites appel à des pro !

Par Pleineconscience

Open Cameleon est une entreprise jeune et dynamique. Confiez-lui vos projets de site et visitez sa page internet : www.opencameleon.com

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Trouver des réponses à vos questions !

Par Pleineconscience

Nous vous recommandons une petite visite sur ce site ami : www.lespetitsconseils.com

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Ici et maintenant

futur, instant, moment, passe, present

Par Pleineconscience

La méditation en pleine conscience ainsi que la pleine conscience dans l'action ont pour objectif de nous ramener dans l'ici et maintenant. Ceci est très important, car, la plupart du temps, nous sommes perdus dans le passé ou le futur. Passé et futur...

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"Où tu vas, tu es" de Jon Kabat-Zinn - extrait

Par Pleineconscience

On ne présente plus Jon Kabat-Zinn et son programme de réduction du stress par la pleine conscience qu'il a développé dans sa clinique de réduction du stress (MBSR). Voici un texte directement extrait de son ouvrage "Où tu vas, tu es", un livre qui renferme...

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"J'ai tout ce qu'il me faut" - les conseils de Mathieu Ricard

Par Pleineconscience

http://www.thebookedition.com/necessaire-et-suffisant-sandrine-dauchez-p-100446.html#commentaires En parcourant l'ouvrage coécrit par des sages de notre époque (Christophe André, Mathieu Ricard, Pierre Rahbi, Jon Kabat-Zin) qui s'intitule "Se changer,...

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Un aperçu simple de la pleine conscience

Par Pleineconscience

Le psychologue Christophe André nous explique ici de manière simple et accessible à tous ce qu'est la pleine conscience. Il suggère, entre autre, comment trouver un équilibre entre se fuir, s'oublier, et l'introspection exagérée qui serait une forme de...

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