Les vibrations énergétiques se répondent mutuellement. Ainsi, vous constaterez au quotidien que si vous avez tendance à être optimiste, vous attirerez sensiblement les personnes répondant à cet élan d'optimisme. Par ailleurs, si vous vous réveillez de...
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Les énergies sont en constante interaction. Lorsque l'on maintient son énergie à un certain niveau, il arrive que des circonstances extérieures viennent affecter notre champ d'énergie : la rencontre de personnes agressives, des événements malheureux,...
Lire la suiteL'énergie vitale circule en chacun de nous mais nous ne la voyons pas. Tout comme l'électricité est invisible à l'oeil nu ; cependant, il vous suffit d'appuyer sur le bouton pour que votre lampe s'allume. Nous ne sommes donc pas uniquement constitués...
Lire la suitePour quelqu'un qui n'a jamais médité, s'asseoir et faire le vide dans sa tête ou regarder passer les idées, les jugements, sans s'y attarder, peut paraitre simple, voire simpliste. Mais, tout méditant sait qu'il n'est pas facile de faire taire notre mental....
Lire la suiteMéditer est une discipline car il est nécessaire de persévérer dans le temps. Inutile de vouloir, dès les premiers pas, atteindre une durée de méditation de 20 minutes et encore moins, une heure. L'important est d'arriver à faire le vide dans sa tête...
Lire la suiteNous avons tous, d’une manière ou d’une autre, été conditionnés pour faire plusieurs choses en même temps. Non seulement faire, mais penser à plusieurs choses, tout en en faisant une autre. Soit l’éducation nous a inculqué l’importance de ne pas perdre...
Lire la suiteLa pleine conscience, attention juste ou présence attentive nous vient de la philosophie bouddhiste qui met en avant l'importance de la pleine conscience pour effacer les pensées parasites. Celles-ci ont un impact sur nos émotions et nos décisions. Des...
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Voici une bonne nouvelle pour tous ceux qui n'ont pas une minute à eux pour se poser dans un endroit calme et s'asseoir pour méditer ! Vous pouvez méditer pendant vos activités Et voici ce qui se passe ordinairement au cours d'une journée. Vous attendez...
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Vies stressées, emplois du temps surchargés : nous avons souvent constaté des inattentions ou des oublis liés à une vie trépidante. La bonne nouvelle c'est que l'on peut retrouver un esprit clair grâce à la méditation. Son rôle est central, car elle permet...
Lire la suiteLorsque nous n'y prêtons pas attention, notre esprit foisonne de dix mille pensées. Nous passons d'un sujet à l'autre, émettons des jugements, des critiques, des observations, ressassons un passé révolu ou nous angoissons pour un futur hypothétique. Tout...
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